BENTUK KECEMASAN DAN PERAN REGULASI DIRI PADA REMAJA DALAM MENGHADAPI STRES PASCA BENCANA ALAM
Keywords:
regulasi diri, Stres Pascabencana, Psikologi Bencana, RemajaAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bentuk kecemasan dan peran regulasi diri pada remaja dalam menghadapi stres pascabencana banjir di Kecamatan Mereudu, Kabupaten Pidie Jaya. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan jenis deskriptif eksploratif. Subjek penelitian adalah remaja berusia 12–18 tahun yang terdampak banjir, dengan teknik pemilihan informan menggunakan purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara mendalam, observasi, dan dokumentasi. Teknik analisis data menggunakan model Miles dan Huberman yang meliputi reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan, serta diuji keabsahannya melalui triangulasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja mengalami tiga bentuk kecemasan, yaitu kecemasan emosional, kognitif, dan fisiologis. Selain itu, regulasi diri remaja terbagi menjadi regulasi diri adaptif dan maladaptif. Regulasi diri adaptif berperan dalam membantu remaja mengelola emosi, berpikir positif, serta beradaptasi dengan kondisi pascabencana, sedangkan regulasi diri maladaptif cenderung memperburuk kondisi kecemasan. Penelitian ini menegaskan bahwa regulasi diri memiliki peran penting sebagai
References
Cahya Yundani, Y. (2022). Self-Regulation in Building Motivation. Iktisyaf: Jurnal Ilmu Dakwah Dan Tasawuf, 4(1), 21–35. https://doi.org/10.53401/iktsf.v4i1.71
Cut Geubrina Rizky, Dira Silviana, Nashwa Sifa Safira, Assyifa Amaniyya, & Marty Mawarpury. (2025). Resiliensi pascabencana: Eksplorasi pengalaman sosial dan emosional penyintas tsunami Aceh. Jurnal Integrasi Riset Psikologi, 3(2), 35–49. https://doi.org/10.26486/intensi.v3i2.4619
Elfariani, I., & Anastasya, Y. A. (2023). Regulasi Diri dan Kecemasan Sosial pada Remaja. Jurnal Psikologi Terapan (JPT), 5(2), 57. https://doi.org/10.29103/jpt.v5i1.10421
Harahap, D. P. (2023). Meningkatkan Self Regulated Learning pada Siswa Melalui Strategi Belajar Berdasar Regulasi Diri. Journal on Education, 5(3), 7056–7068. https://doi.org/10.31004/joe.v5i3.1494
Hasmarlin, H., & Hirmaningsih, H. (2019). Self-Compassion dan Regulasi Emosi pada Remaja. Jurnal Psikologi, 15(2), 148. https://doi.org/10.24014/jp.v15i2.7740
Khaeriah, M. D., Ridfah, A., & Ismalandari. (2024). Perbandingan Tingkat Kecemasan Sosial Mahasiswa Baru Perantau dan Bukan Perantau Fakultas Psikologi Universitas Negeri Makassar. PESHUM : Jurnal Pendidikan, Sosial Dan Humaniora, 4(1), 122–133.
Kusuma, P., Firdaus, F., Fimanillah, F. F., Akhdisholikhah, R., & Islah, F. M. (2025). Strategi Coping Penyintas Bencana Alam Banjir. Jurnal Psikologi Talenta Mahasiswa, 5(2).
Nanda Safitri, Y., Rahma, F., Lestari, M., Jaka Pratama, M. F., Nanda Aulia, D., Asyura, R., Ita Zahara, C., & Dewi, R. (2025). Studi Perbandingan Regulasi Emosi Remaja di Pesantren dan Non-Pesantren yang Terdampak Banjir di Kecamatan Matangkuli. GALENICAL : Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan Mahasiswa Malikussaleh, 4(6), 24–34. https://doi.org/10.29103/jkkmm.v4i6.25142
Nugraha, A. D. (2020). Memahami Kecemasan: Perspektif Psikologi Islam. Indonesian Journal of Islamic Psychology, 2(1), 1–22.
Primadiana, D. B., Nihayati, H. E., & Wahyuni, E. D. (2019). Hubungan Smartphone Addiction dengan Kecemasan Sosial pada Remaja. Psychiatry Nursing Journal (Jurnal Keperawatan Jiwa), 1(1), 21. https://doi.org/10.20473/pnj.v1i1.14325
Rachmat, N. A. P., & Rusmawati, D. (2020). Hubungan Antara Regulasi Diri dengan Kecemasan Menghadapi Dunia Kerja pada Taruna Akademi Kepolisian Semarang. Jurnal EMPATI, 7(3), 985–991. https://doi.org/10.14710/empati.2018.21844
Rachmawaty, F. (2015). Peran Pola Asuh Orang Tua terhadap Kecemasan Sosial pada Remaja. Jurnal Psikologi Tabularasa, 10(1).
Rahma, F., Safitri, Y. N., Lestari, M., Zahrina, & Nabiilah, A. E. (2026). Regulasi Emosi Remaja Yang Terdampak Banjir. GALENICAL : Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan Mahasiswa Malikussaleh, 5(1), 35–45. https://doi.org/10.29103/jkkmm.v5i1.26526
Rusandi, & Muhammad Rusli. (2021). Merancang Penelitian Kualitatif Dasar/Deskriptif dan Studi Kasus. Al-Ubudiyah: Jurnal Pendidikan Dan Studi Islam, 2(1), 48–60. https://doi.org/10.55623/au.v2i1.18
Safhira, N. (2025). Penanggulangan Bencana Banjir dan Dampak Psikologis Bagi Masyarakat. Jurnal Riksa Cendikia Nusantara, 1(2), 36–40.
Sasmita, N. O., & Afriyenti, L. U. (2019). Resiliensi Pascabencana Tsunami. INSAN Jurnal Psikologi Dan Kesehatan Mental, 4(2), 94. https://doi.org/10.20473/jpkm.V4I22019.94-101
Taufiqoh, Q., & Khodijah. (2025). Strategi Penyesuaian Diri Remaja Strategi Penyesuaian Diri Remaja dalam Merespons Tuntutan Sosial dan Dinamika Emosi . Didaktik: Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang, 11(2), 276–299.
Umairah, S., & Dabi, S. A. (2023). Self regulated learning Terhadap Prestasi Belajar untuk Siswa SMK Negeri 1 Kota Ternate. Action Research Literate, 7(1), 63–69. https://doi.org/10.46799/arl.v7i1.178
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 INDONESIAN JOURNAL OF COUNSELING AND ASSESSMENT
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
